GERT VAN LEEUWEN: LUISTER NOOIT NAAR JOUW LICHAAM

Wanneer we yoga beoefenen bewegen we van beginpositie A naar eindhouding B. Eindhoudingen zijn enorm belangrijk geworden in de yogawereld. Je ziet ze overal afgebeeld, in tijdschriften, in boeken, op websites van yogasterren, op Youtubefilmpjes enzovoorts. De een overtreft de ander en er zijn zelfs yogakampioenschappen. Tijdens mijn workshops en (bij)scholingstrajecten in binnen- en buitenland kom ik in aanraking met veel yogavormen en het valt mij op dat de instructies om op plek B te arriveren vaak, om het maar zacht te zeggen, wat kort door de bocht zijn. De yoga-TomTom brengt ons ‘smooth & easy’ op het gewenste adres. Lees verder

 

 

 

 

  Laatste nieuws

Tool: yogastrip bij Critical Alignment Yoga
Lees meer
Slapen en overgewicht. Kun je dik worden van slecht slapen?
Lees meer


 

Klik hier voor het totale nieuwsoverzicht