Yoga kent vele stijlen, vormen en intensiteit. Al vele jaren heb ik verschillende stijlen geleerd, onderzocht en beoefend. 
Nu is het moment gekomen, dat ik deze kennis wil delen met jou.  

YOGA MET INGRID

Tijdens het opgroeien leer je jezelf persoonlijke houdings- en bewegingsvoorkeuren aan. Deze kunnen positieve, maar  ook negatieve effecten hebben voor jouw lijf : spanning, stijfheid, pijn of ongemak kunnen het gevolg zijn. 
Daarbij zit je ook wisselend in 'je hoofd' : zorgelijke gedachten, hoge eisen aan jezelf en van je omgeving. Vaak gaan 'in je hoofd zitten' en houdings- en bewegingsvoorkeuren hand in hand.    
Met het stappenplan van Critical Alignment en mijn eigen kennis en ervaring kun je dit proces doorbreken.  M.a.w. 
GET YOURSELF IN LINE 

 

 

IN 2019 EEN NIEUWE BLOK VOOR CRITICAL ALIGNMENT


Critical Alignment Yoga II

 * Start: 31 januari 
*  Hoe laat: 19:00 - 20:15 
*  Waar: 
Parochiehuis, Gemertseweg 2  te Bakel 
* Kosten: € 125,00  
* Duur: 10 weken.   
* 4 April vervalt en mocht je een les  niet kunnen, ben je van harte welkom op 18 april 

Met het stappenplan van Critical Alignment en mijn eigen kennis en ervaring zal in blok 2 ook het heerlijke stripje, de noodzakelijke rol en de flow terugkomen. 

M.a.w. 
* GET YOURSELF IN LINE !

Heb je zin om mee te doen ??

Ik hoor het graag!  

Mail mij: yogametingrid@gmail.com

 

 

  Laatste nieuws

Tool: yogastrip bij Critical Alignment Yoga
Lees meer
Slapen en overgewicht. Kun je dik worden van slecht slapen?
Lees meer


 

Klik hier voor het totale nieuwsoverzicht